Новости

Feb 27, 2024

Эрик Бьениеми помогает формировать новый подход командиров к тренировкам

Тренировки «Вашингтон Коммандерс» в тренировочном лагере не заканчиваются последним свистком и финальной схваткой. Примерно через 30 минут после тренировки команды на поле многие опытные игроки направляются в зачетную зону.

Тренировки «Вашингтон Коммандерс» в тренировочном лагере не заканчиваются последним свистком и финальной схваткой. В течение примерно 30 минут после тренировки команды на поле многие опытные игроки направляются в зачетную зону, чтобы поймать футбольные и теннисные мячи.

Повторения на тренажерах JUGS после тренировки вряд ли новы, но добавление тренажеров для теннисных мячей любезно предоставлено новым координатором атак Эриком Бьениеми.

«Речь идет о зрительно-моторной координации», — сказал он с усмешкой после тренировки в среду. «Подождите, пока мы не поставим на них точки, и они должны будут называть цвета».

После игры за Энди Рида в Филадельфии и 10 лет тренерской работы с ним в Канзас-Сити, Биниеми хорошо разбирается в привычках команд, выигравших Суперкубок. То, что он привезет в Вашингтон многие из этих привычек (и даже некоторых игроков), было почти несомненным.

Автомат с теннисными мячами после тренировки — изобретение Эрика Бьениеми. «Зрительно-моторная координация», — сказал он. «Подождите, мы поставим на них точки, и они должны будут называть цвета». pic.twitter.com/xa1lE3vJRN

С момента прибытия Биниеми Вашингтон подписал контракт с четырьмя игроками, которые были с ним в Канзас-Сити: тэклом Эндрю Уайли, ресиверами Маркусом Кемпом и Байроном Принглом, а также раннинбеком Дерриком Гором. И сходство Командующих с Руководителями проявляется в структуре и более тонких деталях практики.

«Это та же самая структура», — сказал Прингл.

Добавил раннинбек Джарет Паттерсон: «Посмотрите на «Чифс», они, должно быть, что-то делали правильно, поэтому я рад, что мы используем такой стиль тренировок».

Практика Вашингтона построена вокруг движения и обучения. Обычно двухчасовые занятия рассчитаны на то, чтобы игроки работали постоянно — без стояния — и с высокой интенсивностью, как в играх.

В 2020 году Рид сказал, что «Чифс» не зря не тренируются после тренировки. «Мы не выстраиваемся в очередь и не бежим спринты», — сказал он. «Состояние во время тренировки мы будем держать вас в разбавленном состоянии — мы не играем без воды. Но мы знаем, что в играх нужно быть готовым».

Рид, как и Биниеми, также уделяет внимание мелочам.

Сврлуга: Как командиры смеют мечтать, вот и Сэм Хауэлл

Если квотербек Сэм Хауэлл слишком вяло собирает команду после игры, он услышит об этом - так же, как он сделал это в среду.

«Собери их… в кучу!» — крикнул Биниеми. «Хватит всех… гулять!»

Поклонники аплодировали, а один крикнул в ответ: «Возьми их, собака!»

Биниеми лает не ради того, чтобы покричать, а ради постоянного акцентирования внимания на деталях – вещах, которые так часто сбивали Вашингтон с толку в последние сезоны. Его действия также преднамеренны. Большинство тренировок в прошлом сезоне включало шесть командных периодов; В этом сезоне многочисленные тренировки, в том числе первая тренировка «Командиров» во вторник, включали четыре периода действий, которые длились дольше и иногда имели более узкую направленность.

Например, у команды может быть период «девять на семь», в котором больше внимания уделяется третьим даунам – третьим и коротким ситуациям, третьим и средним, третьим и длинным – вместо того, чтобы просто пытаться набрать 10 ярдов.

Тренер Рон Ривера сказал, что он разговаривал с Биниеми и координатором защиты Джеком дель Рио, и они пришли к выводу, что «если мы остановимся на чем-то одном немного дольше и сосредоточимся и сосредоточимся именно на этих вещах, давайте посмотрим, что это даст нам с точки зрения рост."

В среду командиры тренировались немного дольше и добавили еще два периода действий, чтобы сосредоточиться на конкретных ситуациях. После индивидуальной работы, которая включала в себя бег по обратным маршрутам, команда растянулась, а затем перешла к работе в красной зоне, что является основной задачей дня.

Когда компания перешла к командным упражнениям 11 на 11, она применила аспекты индивидуальных упражнений. Бегущий защитник Брайан Робинсон-младший был первой целью Хауэлла и, как и другие защитники, регулярно использовался в космосе.

«Одна вещь, которую делает Эрик, — это то, что он много дает ребятам и заставляет их учиться», — сказал Ривера. «Он заставляет их делать дополнительные вещи, чтобы войти в курс дела так быстро, как он этого хочет. И… мы здесь не занимаемся планированием игры. … Вы берете объем 300, 350 игр и сужаете этот объем плана игры. Так что этим ребятам придется многому научиться, многое запомнить, а затем взять это и применить на поле».